Manfaat Buah Tomat

Tomat oh tomat… Ini bukan Tomat-nya Wali lho ya :-D …ini aseli buah tomat itu 

Tomat ternyata punya buuaanyaaak manfaat lho temans… selain sering digunakan untuk bumbu masakan, irisan buat nasi goreng atau mie goreng dan juga dibuat minuman alias di jus. Walau ada beberapa orang yang ga’ suka karena baunya yang langu, emang sih baunya ga terlalu menarik, tapi buah tomat banyak mengandung zat-zat yang sangat sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain itu buah ini murah dan sangat mudah ditemukan.

Tomat mengandung banyak likopen yang dianggap sebagai salah satu antioksidan alami paling kuat, berguna untuk memerangi atau mencegah kanker. Antioksidan dalam tomat juga dapat melindungi kulit dari bahaya sinar ultra-violet. Likopen juga memiliki kemampuan untuk melindungi DNA dalam sel darah putih, hal ini menunjukkan bahwa tomat juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Penelitian juga telah menunjukkan bahwa kehadiran likopen dalam jus tomat bisa mencegah infark miokard, yakni serangan jantung dini.Hhmmm…. Daripada harus minum obat digitalis, mending rajin minum jus tomat J

Vitamin A dan C pada tomat efektif dalam menghancurkan radikal bebas dalam aliran darah, sehingga menghambat sel-sel tubuh dari kerusakan.

Berkat kandungan kalium yang tinggi, jus tomat juga dikatakan mampu mengatasi kelelahan, sehingga akan membuat tubuh menjadi enerjik

Selain itu vitamin C dan kalsium yang ada dalam tomat, baik bagi wanita hamil karena mengandung nutrisi yang diperlukan oleh janin.Jus tomat segar sangat membantu untuk meningkatkan imunitas tubuh dari berbagai penyakit paru-paru seperti TBC, bronkitis dan asma.

Kemampuan lain dari jus tomat adalah menghambat pembentukan bekuan darah, yang menurut para peneliti baik diminum bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes.Jus tomat, bila dikombinasikan dengan jus bayam, tidak hanya mengaktifkan fungsi hati, tetapi bekerja seperti pencahar dan mencegah sembelit.

Last but not least mengonsumsi olahan tomat sebagai menu pembuka, merupakan langkah yang baik untuk membantu proses pencernaan. Jadi, secangkir jus tomat dalam sehari akan pergi jauh untuk melindungi dan memelihara kesehatan Anda.

Jadi buah tomat itu bisa dibilang buah 3M.. Murah Mudah Manfaat

Murah harganya, Mudah didapatkan, dan besaaaarrr Manfaatnya. Bukan saos tomat lho ya….. hehehehehee.

Semoga bermanfaat….